Driven Resilience App

Driven is de virtuele veerkrachtcoach in je broekzak.

⏰ Korte dagelijkse activiteiten om veerkracht op te bouwen en bovenop het leven te blijven

📊 Benchmark en volg uw voortgang

😖 Voel je je gestrest, verdrietig of angstig? Chat met Driven en laat het allemaal los in een beoordelingsvrije ruimte

😅 Snelle technieken helpen je bij tegenslag wanneer je het nodig hebt

Levensveranderende inhoud:

🚨 HART - High Adversity Resilience Training - Geavanceerde technieken voor hulpverleners, medisch en militair personeel

🔃 Op CBT gebaseerd 14-daags Rewire-programma

💰 Financiële veerkracht om stress over geld te beheersen

💭 Beoordeling van depressie, angst en stress samen met cursus psycho-educatie

🗃 Persoonlijkheidsbeoordeling en training voor zelfacceptatie

🙋‍♂️ Cursus Veerkracht voor werkzoekenden om u gemotiveerd te houden

Driven's oorspronkelijke onderzoek naar de neurowetenschap van veerkracht heeft zes domeinen blootgelegd die u helpen uw veerkracht te maximaliseren. Deze domeinen zijn visie, zelfbeheersing, redenering, vasthoudendheid, samenwerking en gezondheid. Met deze domeinen kunt u uw veerkracht benchmarken, uw sterke punten en kansen vinden om te groeien door middel van onze wetenschappelijk gevalideerde diagnostische tool voor veerkracht.

We worden allemaal geconfronteerd met grote en kleine uitdagingen in het leven. Of het nu gaat om werkstress, uiteenvallen, vast komen te zitten in het verkeer, verhuizen, een geliefde verliezen, omgaan met pesten, gemotiveerd blijven, moeilijke studies, enz. Er is zoveel dat veerkracht je kan helpen omgaan met en je erop kan voorbereiden.

Veerkracht helpt je om:

✔ Beschermen tegen depressie

✔ Omgaan met angst

✔ Anticipeer op uitdagingen en word proactief

✔ Leer strategieën om u elke dag te helpen

✔ Behaal uw doelen ondanks tegenslag

Driven heeft veerkrachtactiviteiten in al deze domeinen, en meer. Als een AI-aangedreven coach chat Driven je door deze interactieve activiteiten om je leven in slechts enkele minuten elke dag snel naar nieuwe hoogten te tillen.

Visie ⛰:

✔ Leer meer over de basisbehoeften van de hersenen

✔ Ontdek de zin van uw leven

✔ Word jezelf

✔ Inventariseer doelen

✔ Leer prioriteiten te stellen

✔ Creëer congruentie

✔ Stel motiverende doelen

Zelfbeheersing 🌲:

✔ Kalmeer je impulsieve brein

✔ Maak opnieuw verbinding met je lichaam

✔ Begrijp emoties

✔ Draai uitdagende situaties om

✔ Open toezicht

✔ Dankbaarheid

✔ Bodyscan

✔ Aandachtig luisteren

✔ Gericht bewustzijn

✔ En altijd, adem

Redenering 🔬:

✔ Anticipeer op uitdagingen

✔ Ontwikkel van tevoren strategieën

✔ Mentale en praktische voorbereiding op tegenslag

✔ Vindingrijk worden

✔ Verandering omarmen

✔ Onderzoek uw overtuigingen

✔ Bouw een veerkrachtige innerlijke stem

Vasthoudendheid 🥇:

✔ Ontwikkel realistisch optimisme

✔ Omgaan met kritiek

✔ Creëer motivatie

✔ Leer hoe u fouten kunt overwinnen

✔ Master time management

Samenwerking 🤝:

✔ Begrijp uw sociale brein

✔ Bouw een ondersteunend netwerk op

✔ Creëer vertrouwen bij mensen

✔ Bouw sympathie

✔ Initiëren van mentorrelaties

✔ Verbeter communicatieve vaardigheden

Gezondheid 🍎:

✔ Inventariseer uw gezondheid

✔ Een gezond brein opbouwen

✔ Vind wat u tegenhoudt

✔ Gemakkelijker gezond eten

✔ Stel slaapproblemen vast

✔ Breng je lichaam in beweging

En nog veel meer! We voegen voortdurend nieuwe inhoud toe voor Driven om u te helpen veerkrachtiger te worden op alle gebieden van het leven.

🛋 Driven wordt gebruikt door psychologen, counselors en coaches over de hele wereld om mensen te helpen bij het beoordelen en opbouwen van hun eigen veerkracht. Beoefenaars kunnen toegang krijgen tot een admin-ruimte om Driven te gebruiken bij cliënten, waardoor de impact van therapie en het bereik bij cliënten wordt vergroot.

🏙 Gedreven wordt ook gebruikt door organisaties om mensen te helpen veerkracht op te bouwen als teams. Hier wordt het een flexibel platform om de gezondheid en het welzijn van de werkplek op grote schaal te verbeteren, waarbij duizenden mensen tegelijk worden geholpen, terwijl de individuele vertrouwelijkheid altijd wordt beschermd.